1.书包：选轻便、双肩背款式，避免拉杆书包（教室空间有限，容易绊倒）。2.文具盒/笔袋：简单布艺或塑料款，避免花哨设计（分散注意力）。3.铅笔：每天准备5-6支削好的HB铅笔（贴上姓名贴，防止丢失）。4.橡皮：选普通绘图橡皮，避免带香味的（可能含化学物质）。5.直尺：准备透明塑料尺，一边直边一边波浪边更实用。6.作业本：按老师要求准备田字格、拼音本、数学本等（提前写好姓名）。1.水杯：轻便、防漏，选带盖的保温杯或塑料杯（避免玻璃材质）。2.手帕/纸巾：随身带一包小纸巾，擦手、擦桌子都方便。3.运动鞋：每天穿舒适的运动鞋，体育课和课间活动更自在。1.调整作息：提前按学校时间表起床、睡觉，保证10小时睡眠。2.自己收拾书包：睡前检查第二天用品，培养责任感。3.练习坐得住：每天安排15-20分钟专注活动，如拼图、画画、听故事等。4.学会表达需求：大胆说“老师，我想上厕所”“我不舒服”等，遇到任何困难都要告诉老师，遇到别人有困难也要主动帮助。5.自主用餐：知道吃多少盛多少，餐后自己清理桌面。1.主动打招呼，进校门和班级看到老师会说：“老师好！”2.知道自己是几班的学生，会说：“我是一年级x班的学生。”
